红枣泡酒，可降血压吗？要泡多久？

高血压是中老年常见的心血管疾病，以血压升高超过正常值为注意表现，偶尔会出现头晕，心慌等表现，应该积极控制血压，以免引起其他组织器官的疾病。

高血压应该戒烟限酒，白酒一天最多不应该超过1两，红枣泡酒对降血压尚无定论，用它泡水还好一些，降压食疗可以选用西芹做菜，玉米须泡茶等，另外应适当运动，饮食不宜太咸，并积极按时服用降压药，检查血压才是上策。