你好，你的情况是属于膝关节的一种退行性改变，随着年龄的增长，会越来越严重。治疗上，建议你可以暂时采用保守的方法进行治疗，手术毕竟是有创，有一定的风险。
建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到改善。
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