患有扭伤的病患在用按摩和针灸调理以后，要注意休息，不要过度活动，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
患有腰部扭伤的人，可以进行按摩处理。同时建议病患可以采用针灸等方法进行治疗。
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