西洋参每次的用量大约在3~5克之间,一日不可以超过15克。西洋参有补气提神的作用,也有滋阴补水的功效,在调节神经功能时能够双向调节,当人体出现亢奋时,吃西洋参能起到镇静的作用,当人体出现萎靡不振时,西洋参可以提神醒脑,是纯天然的健康药物。
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