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晚上多梦，睡的不踏实，中午睡会做梦

晚上多梦，睡的不踏实，中午睡会做梦大约已有一个月晚上多梦睡的不踏实；吃乌灵胶囊能否改善睡眠晚上少做梦，睡的踏实

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

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