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天天做梦，头容易不舒服，心里容易恐慌害怕

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：天天做梦，头容易不舒服，容易感到恐惧害怕，自卑心里强，有时候脸红就会感觉害怕，记忆差。:

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：这样的话可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥

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