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我晚上睡觉一闭上眼睛就会想一些恐惧的事情，有人旁边

全部症状：晚上睡觉一闭上眼睛就会乱想一些不存在的事情恐惧的，然后精神很好一点困的感觉都没有，但睁开眼睛就会很累很想睡觉，但如果有一个人在我旁边就不会想，就是刻意的再去回想一个人睡的那些画面都想不了，很轻松，我很累啊，搞得

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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