夏天热，出汗多，若不及时喝水，喝水量不足，往往会造成尿的变化，如尿的颜色变深，味道变浓。可以到医院检查一下血尿的常规，排除一下也好放心。
另外合理饮食及水分的补充是必要的，新鲜水果和蔬菜也是不错的。
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