可以去中医康复理疗科做针灸按摩。平时多卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。
一般表现为腰疼，下肢疼痛酸胀。可以去正规公立医院骨科就诊，做腰部的核磁共振检查，明确诊断对症治疗。
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