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怎么减大腿的肉

怎么减大腿的肉？有什么效果减大腿上的肉？减大腿的肉

提问时间：2020-03-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作810次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉

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