弱精症吃什么比较好啊

弱精是精子前进动力不足，有活力的精子很少。合理膳食对于治疗弱精症是很好的，平时多吃牡蛎和海鲜之类的食物可以补锌硒，具有增加精子制造量和活动频率的功效。

单纯的食疗调理弱精一般难以达到逾期的效果，建议配合片调理2-3个月，补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，对改善精子活力帮助很大平时注意忌劳累、忌蒸浴、忌烟酒、忌肥胖。

以上一定要做好，才能让病情好转。