尿酸高可以吃什么肉?

尿酸高病人应供给足量B族维生素和维生素C,还有含有较多钠,钾,钙,镁等元素的食物.多吃蔬菜,水果等碱性食物,蔬菜每天1000克,水果4~5个.大量喝水,每日应该喝水2000~3000毫升,促进尿酸排泄.喝碱性矿泉水比较好.尿酸高可以产生多种疾病,尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用.过高的尿酸沉积在骨骼,关节处,会引起痛风;沉积在肾脏会引起肾病,诱发肾脏功能衰竭;高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖,糖尿病,高血脂等)和心血管疾病的风险。