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如何改善瘦弱及其体质

我是24周岁的青年了自从初三的紧张学习后一直很瘦请问是什么原因用什么食疗方法能改善

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好:三餐饮食正常,适当增加点心,增加蛋白质的摄入量,减轻压力,保持愉快的心情,多吃些补脑提神的食物如核桃等,适当运动,按时睡觉起床.祝学习进步。

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