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患者提问

蜂蜜是碱性食品还是酸性的

因为夏天到了,所以我很容易晒黑和晒伤,而且很热嘛,我又很喜欢喝可乐和奶产等碳酸饮料,所以我现在体重飚到200斤了,打算减肥和美白,听说蜂蜜可以减肥和美白,但是我对酸性食物过敏,所以想问下蜂蜜是碱性还是酸性皮肤?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    由于蜂蜜含有一些酸类,所以在化学上虽是酸性,但在生理上却是碱性食品,因为在生理上食品的酸性和碱性,是根据所含的矿物质的种类来分类的。

    金属元素钾、纳、钙、铁等,它们在人体内经过氧化后能生成带阳离子的碱性氧化物,含有这些元素较多的食品称为碱性食品:那些非金属元素的磷、硫、氯等,在人体内氧化后生成带阴离子的酸根,含有这些元素较多的食品称为酸性食品(如米面和动物食品等。

    蜂蜜中虽然含有一些有机酸,略带酸味,但这些有机酸在人体内经过氧化作用,被分解为二氧化碳和水排出体外,所以在生理上不显示酸性。

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