怎么样会得抑郁症？每天都觉得不开心，觉得什么都不顺

病情分析：总是感觉情绪低落,见到人群会有恐惧感,经常莫名其妙想哭,有时不吃不喝,有时暴饮暴食,见到想见的人会很高兴,见不到会很失落,但若是见面的情形与想象差太远也会很难受。

常常臆想。觉得自己不被重视，不被关心。觉得无所事事，很空虚。很空落。意见建议：多出去走走，多结交朋友，觉得百无聊赖时就看书、锻炼身体、和朋友聊天。

不要总想不开，凡事要知足，知足就常乐。遇到烦心事就退一步想，自然就海阔天高了！也可以写日记，把自己的郁闷心情发泄在日记里。

也可以向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来。现在的社会竞争激烈，不论大人还是孩子都应该有一颗平常心！