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患者提问

我想问一下子你个愿意睡觉

你好,我想问一下子你个愿意睡觉,有的时候还失眠话多完了,有点儿精神恍惚。
提问时间:2021-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠一方面是心神不宁导致,另一方面是由于劳累过度,需要逐步进行调整,并吃些安神补脑液。指导意见:调整心态保持乐观,多吃新鲜富含维生素E、维生素B的食物。

    并每天坚持适量运动锻炼。以上是对“我想问一下子你个愿意睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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