请问我为什么不能吃油腻和辛辣的东西

可以吃的，不用过多担心，目前要多喝热水，加强保暖，饮食要以清淡、为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。感冒可根据病情酌情使用抗病毒药物对症处理。

发现初期要及时用药，成年人可以服用快克祛除感冒病毒。如发热可选用退热药;呕吐可用维生素B6;助消化可用多酶片等促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲