腰部拉伤，像有根筋被吊着，特别酸疼，尤其是半弯腰时

病情分析： 临床上疼痛有两种，一种是“不荣则痛，一种是“不通则痛。而据您所述，多是由于外伤导致的局部气血运行障碍引起的“不通则痛。

意见建议：建议您最好是去正规医院的推拿科就诊，采取局部放松疗法和推拿治疗。同时也可以配合一些活血化瘀的中草药来调理。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，尽量保证腰部的固定和保暖。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！