你这个主要考虑是属于剧烈运动，导致的筋膜炎，会出现局部肿胀疼痛，严重还会出现活动受限功能障碍等问题，拍x光同时做血液检查，就可以明确诊断。
一般可以通过针灸理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，暂时不要剧烈运动，平常都一点用活络油按摩。
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