问患者提问

孕妇缺钾、磷、镁

我怀孕已经3个月了，最近有些疲乏，易困，没有什么食欲，去医院检查时，说我有些缺维生素钾、磷、镁，现在还可以补吗，在平时生活中应该多吃些什么食物呢

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以补得，建议平时多吃些蔬菜水果，以及含维生素钾磷镁丰富的食物，比如西瓜、香蕉含钾最丰富，瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含磷量都很高，保持愉快的心情，营养要跟上，适当走动。

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