腰椎轻度退变如何治疗

你好，根据你的描述，属于腰椎退变，这样的情况是由于长期弯腰劳累引起的，注意日常生活腰部的保养很重要。指导意见你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.祝你健康。