高血压是终身性疾病，一般是不能治疗的，都是可以控制稳定血压，出现血压不稳定的原因，注意是情绪变化，紧张，劳累，熬夜，生活不规律，以及服药不规范，选择药物不当等情况造成的。
平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。
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