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酸奶喝多了会怎样呢?有什么影响?

我就是嘴巴比较馋的人,有很多的时间吃的食物不多,可是消化不是很好的,有时候总是感觉肚子胀气,喝了很多的酸奶,可是感觉肚子难受,酸奶喝多了会有什么反应?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    酸奶就是一种益生菌物质比较多的饮料的一种,同时酸奶里面还含有蛋白质的物质比较多,所以是比较适合一些身体虚弱的人食用的,尤其是可以促进身体肠胃的蠕动,加速肠道内部油脂的代谢和排出,是比较健康的促进消化的食物,同时还有一定的减肥效果。

    但是酸奶的酸性也是比较强的,喝多了会引起胃部酸性过强,导致胃酸分泌过多,引起腹泻的病情出现。

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