干重活第二天早上腰腿胳膊困、乏

问题分析：干重活第二天早上腰腿胳膊困、乏力、10分钟左右后都没事、是肌肉劳累，炎症，一般无大碍，严重时可以口服肌肉松弛剂，非甾体类抗炎药物，如氯唑沙宗片，或者奇诺力片药物治疗会有好的效果。

注意避免过度劳累，注意避免局部受凉。意见建议：大便有时不成形，一般不是疾病。严重时是肠易激综合征，可以口服补脾益肠丸，呋喃唑酮片，莨菪片，治疗。

注意温热饮食，控制辛辣饮食，避免腹部受凉。