吃什么对精子质量好呢

病情分析：你好，精子质量低下可以引起不育及女方怀孕困难，可以用中药来调理，坚持服用一段时间就会恢复的。指导意见：可以用的药食同源的食物有，大枣、枸杞、山药、桂圆、核桃、黑芝麻、黑豆、黑木耳、动物肝脏、瘦肉等。

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