孩子便秘家长好着急啊，什么办法能有效的缓解呢？

你好！很高兴我能为你解答疑问。便秘关键在于饮食上的调理，每天水、水果和蔬菜不间断，及时给孩子补充体内所需水分，孩子才不会上火。

宝宝便秘期间可以先用开塞露或者肥皂条辅助排便，之后及时补充水分，还要帮宝宝揉揉小肚子，辅助宝宝肠道蠕动。如果宝宝满了6个月，还可以给孩子吃点火龙果，火龙果具有改善便秘的功效。