糖尿病和高血压可不可以吃豆类

糖尿病和高血压可以吃豆类。原因说明：豆类一般含有维生素、蛋白质、多种矿物质等，具有滋补脾胃、强健筋骨、提高机体抵抗力等作用，对于糖尿病和高血压，一般来说，在饮食上不宜高热量、高脂、高糖、刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量吃水果蔬菜等食物，豆类一般来说适量吃是可以的。