问患者提问

腰在长时间持续一个姿势会酸

我想知道吃什么药会好"病况持续一年多了"时好"时不好。如何治疗？谢谢医生

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好属于腰肌劳损了，平时长时间久坐或者电脑用得较多，都会导致腰背部肌肉僵硬从而产生酸痛酸胀，建议多出去运动散步，平时坐一会了就起来走走，睡前热毛巾热敷，症状明显的话可以去拔拔火罐，结合针灸推拿效果更好，尽量卧硬板床，这阶段软的沙发之类尽量少坐

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