你好，前几天早上起床，突然脖子发硬，疼痛

你好，您这种情况考虑是落枕的可能性比较大，可能和您睡觉姿势以及枕头不太合适有关系，另外不排除本身可能就存在颈椎病的问题，我的意见您可以先去中医按摩治疗，这个应该对您缓解症状有很大的帮助，然后拍个颈椎片看一下，平时一定要养成良好的生活习惯，不要长时间看电脑手机，尤其是不要躺着看东西，枕头不宜过高。