你好，医生，长期喝伊利纯牛奶会有害吗？我现在早上喝

问题分析：你好！我们国家提倡一天1斤奶，纯牛奶含有丰富的优质蛋白质、钙及其他矿物质。你早上喝一瓶，晚上喝一瓶，是人体所需要的营养，不会对身体有害的。

意见建议：喝牛奶的时候，为了蛋白质被人体更好的吸收，应该不要空腹喝，和主食一块吃，或者吃完主食后吃，效果都是比较好的。