失眠心烦舌苔厚

病情分析：人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过的，吃得好、睡得香曾经是人们定义幸福的标准，生活作息不规律，不良生活习惯和睡眠环境差都会不同程度影响睡眠。

意见建议：建议患者平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

可配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。