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跑完步会有背部酸痛和大腿外侧酸痛

跑完步后会有背部酸痛加上大腿外侧酸痛的症状是怎么回事。应该怎么缓解。刚开始锻炼

提问时间：2020-02-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，考虑是缺钙引起的情况，与身体需要增加或是钙质流失有关，引起肌肉酸痛建议服用迪巧钙片，或是葡萄糖酸钙片治疗，平时多喝骨头汤，饮食营养，运动适度，多晒太阳有利于钙的吸收

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