第三四根跖骨骨折上了钢板半个月了有异物感

跖骨骨折的愈合时间是6到8周，在此期间要注意休息和尽量少活动用力，以避免加重损伤和影响骨折愈合。后期注意加强功能锻炼，功能锻炼可能会有短暂的疼痛，但只要注意积极的治疗和护理，就能很快恢复正常。建议：

1，可给予经常性的中药洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎消肿止痛和促进周围组织功能恢复。

2，注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。

3，在走路活动用力时，要给予必要性的保护措施如弹性绑带，以防止关节活动用力和磨擦的影响，减少周围组织的充血水肿、慢性炎症。

4，后期的功能锻炼要逐渐进行，逐渐增加力量和时间，不要急于求成，以避免加重损伤和慢性炎症。