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酱油吃多了对人体有什么害处？

提问时间：2020-06-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酱油是咸鲜的，其中富含多种氨基酸、维生素等，同样也含有很多的盐，对于高血压心脏病等患者来说是要低盐低脂饮食的，人体钠摄入过多会导致身体血液循环不畅，而且市面上酱油中含有多种添加剂，吃多了对健康也无益。

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