病情分析： 血得寒则凝，凝滞不通则痒、麻，严重了则痛意见建议：血的运行要靠气的温煦推动作用，你应该是阳气虚。意见建议:药补不如食补，平时可以吃一些温补的东西如龙眼、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾、鲤鱼等。
食补不如神补，也应注意加强锻炼。
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