问题分析:你好,根据你的描述,考虑单纯性肥胖的可能性大,不建议喝咖啡减肥,可以喝点荷叶茶减肥,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。
意见建议:你好,建议通过合理控制饮食及加强体育锻炼来达到减肥的目的,少吃高热量食物,多吃粗粮及蔬菜水果等,多参加有氧运动,如:瑜伽、有氧操等,坚持下去。
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