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女性有月经不调的要吃些什么好呢？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我平时的时候，就经常月经不调，每次我来月经的时候，都不会准时，有的时候我的月经会延迟很多天，有的时候一个月又会来两次，这个真的让我特别烦恼。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

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