您好！根据您介绍的情况，石膏感到松动可能是软组织肿胀已经吸收了不少，目前不能自己解开绷带重新扎紧。建议去外科、骨科请医生检查，条件允许的情况下可以请解开绷带重新扎紧，口服活血化瘀、消炎止痛、营养软骨、促进骨折愈合的药物，局部理疗等。
希望可以帮助到您。
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