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睡前喝青少年奶粉会不会发胖

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：晚上喝牛奶有利于促进睡眠，在睡前1-2小时前喝较好。会不会胖看你消化吸收怎么样，营养会不会超过标准。建议你适当的锻炼身体。

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