问患者提问

排宿便最快最有效的方法

睡觉都在做梦，体重增加，肚子一下都在变胖。排宿便最快的药物是什么？不需要长期吃的药。谢谢

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：防止便秘的最好办法就是促进胃肠道的蠕动，加快食物的排出速度指导意见：平时注意多运动，中医上讲人是一个整体，身体跑步等运动的同时也会加快胃肠道的蠕动的，促进排便的，建议每天定时排便，养成习惯

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