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大脑总是在不停的想问题，失眠乏力，怎么办

头脑总是在不停的想问题，让大脑得不到休息。走，睡都想？好累乏力，早晚失眠

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

脑力劳动比体力劳动要多消耗能量的，科学早就验证了的。长时间的脑力劳动，消耗能量的同时，如果得不到有效的休息，人体就会感觉很累，医学上叫神经衰弱。

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