我有轻度脂肪肝，医生能不能给个好的减肥建议？

我有轻度脂肪肝，医生能不能给个好的减肥建议？脂肪肝是由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，具有可逆性。酒，高脂饮食或者长期大量吃碳水化合物，肥胖，缺乏运动，药物损害都可以导致其发生。

找出病因，营养过剩，肥胖应该严格控制饮食，调整饮食结构，高蛋白，高维生素，低糖，低脂肪饮食。多吃青菜水果和富含纤维素的食物，适当增加运动，每天至少6公里才能达到减肥的目的，药物辅助治疗。