您好，关于您叙述的情况，减肥的情况，这种饮食是绝对不可以的，首先苹果的营养价值高但是缺乏人体所必须的微量元素，容易出问题的。
对于减肥确实不要着急，否则可能出现大问题的。减肥可以制定减肥计划，改变使自己长胖的不良生活习惯，这样会逐渐的健康的减肥
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