高血压能不能吃猪皮冻为什么，（低压90。

健康指导：高血压建议增加运动调节饮食进行保养，如每天运动三十分钟等，才能尽快回复正常。建议以清淡易消化的食物为主，搭配合理以发挥食物间的互补作用，定时定量，多吃含有维生素的蔬菜、水果以保证各项机体的正常运行。

辣椒、胡椒，姜，葱等不宜；避免食用煎炸食品；不要加太多调味料；如肥肉、油炸食品、蛋糕少食