嗜睡症，睡，睡眠，睡着，嗜睡，困，疲劳，睡觉。

您好，一般嗜睡症需要满足一下几点：1白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释2每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作3排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病。

给您几点建议：1患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯2要多参加体育活动，每天不少于一小时3要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成