你好，血压偏高，头晕耳鸣易犯困，结合症状考虑多与脑动脉供血不足、颈椎病及睡眠不足有关，建议最好查颈椎片、经颅多普勒给予详细检查及目前诊断。
监测血压变化。注意休息，低盐低脂饮食不要要高脂肪、高热量食物，少吃腌制食品，多吃蔬菜及水果，忌烟酒，适当运动减轻体重。
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