12岁的小孩个头不高可以吃人参须蒸水喝吗

病情分析：不建议孩子吃这些东西，孩子个子低需要通过锻炼和营养补充来帮助，也可以通过中医调理身体来帮助增高。意见建议：通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。

另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；

养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。