催奶的最佳时间是什么时候啊？母乳不够怎么办啊？

别放弃母乳喂养哦，我的宝贝就是吃的母乳，身体很棒，很少得病，就连感冒都很少，母乳（特别是初乳）能提高宝宝的免疫力，还含有很多营养，宝宝也比较容易吸收，一定要让宝宝勤裹奶，哪怕没有多少也不能放弃，多吃下奶的食物，慢慢就会多的。

比如鲫鱼豆腐汤，鸡汤，猪蹄汤，鸽子汤等，多喝汤就好了，祝宝宝健康成长！