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问患者提问

吃什么水果可以补肾？

最近由于工作太多，每天都在熬夜。休息都不是很好，所以感觉自己有一些肾虚。听人说多吃些水果可以补肾，那么应该吃什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬，常吃柠檬可以起到安神美容补肾等作用，不过柠檬并不适合直接食用，最好是喝一些柠檬汁都是不错的。可以加入蜂蜜调味。
石榴，常吃石榴可以强体补肾。西瓜，常吃可口的西瓜也是可以补肾的，而且还可以补充身体水分。

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