月经期间吃饼干会容易发胖吗?

病情分析： 钙奶饼干的热量和一般饼干的热量是一样的哦~~如果吃的话，可以选择在早上吃。因为早上人的新陈代谢快，早上吃的热量一上午就会消耗掉（这就是为什么中午容易饿的原因，呵呵）钙奶饼干选择在早上吃，

1.可以补充钙质；

2.虽然热量高但能补充能量，保持一天的精神和体力；

3.泡着吃，增加饱腹感。